Hausmittel Schnupfen

Hausmittel gegen Schnupfen
	Nasenspülung / Nasendusche - 1 gehäuften Teelöffel in ca. 0,5 Liter warmes Wasser auflösen und in eine Schnabeltasse füllen (oder in einen speziellen Behälter für Nasenspülungen = Nasendusche; in der Apotheke erhältlich); halten Sie 1 Nasenloch zu, in das andere Nasenloch die Salzwasserlösung mit der Nasendusche einlaufen lassen. Während der Spülung den Mund offen halten, so läuft kein Salzwasser in den Rachen oder in den Mund. Die Salzlösung kann auch mit einem Zerstäuber in die Nase gesprüht werden (leeres Behältnis des Nasensprays aus der Apotheke aufbewahren!)
	Inhalationen und Kopfdampfbäder mit einer Kochsalzlösung, Kamilletee, Pfefferminztee und Eukalyptusöl (regt die Sekretbildung an und fördert die Durchblutung der Nasenschleimhaut)
	Meerrettich - Meerrettichauflagen im Nacken (wirkt durchblutungsfördernd und antiseptisch, Auflage am 7. Halswirbel).

Hinweis

Hausmittel gegen Schnupfen, Husten, Heiserkeit

Hausmittel Schnupfen und Selbstmedikation

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